«У каждого человека под шляпой свой театр» (Т. Карлейль). Психоанализ помогает разобраться, какой он. Для этого, нужно побыть не только актером, но и режиссером, сценаристом, зрителем.
⠀
Анализ — экскурсия в этот театр (в вашу психику). Там вы — хозяин, который не в полной мере понимает, как все устроено. Аналитик — проводник, который знает правила игры подобных «заведений». Но конечно, именно в вашем он еще не был. Так что, вам обоим предстоят открытия.
⠀
Психика противоречива. Она пытается уберечь вас от конфликтов, но часто сталкивает с ситуациями, в которых конфликты возникают. Почему? Самый верный способ избавиться от конфликта — разрешить его, а не игнорировать.
⠀
Поэтому, конфликты случаются в жизни (с другими, работой, самим собой). Они важны, это попытка что-то исправить. Что-то, с чем когда-то справиться не удалось. В анализе мы будем об этом говорить, не убегая от конфликтов, а изучая их.
⠀
Психика парадоксальна. Она стремится к постоянству, закрепляя привычные шаблоны действий и реакций. Она не хочет изменений (изменения могут привести к конфликту!), поэтому часто им препятствует. Но, одновременно, она стремится что-то изменить, избавить от «спасительного» шаблона, если он приносит страдания.
⠀
В анализе мы будем обнаруживать ваши парадоксы. Понимать, когда вы с ними сталкиваетесь, откуда они возникли и какое влияние оказывают на вас.
⠀
Психика нелинейна. Это значит, если эмоция, испытывается сейчас, она не всегда относится к текущей ситуации. Особенно, если эмоция кажется «чрезмерной». Возможно, это реакция из прошлого, вызванная чем-то похожим сейчас.
В анализе мы будем это соединять.
⠀
Итак, мы будем говорить о парадоксах, конфликтах, повторяющихся эмоциях или ситуация. Выстраивать связи и выходить из кругов навязчивых повторений. В результате, в вашем распоряжении появятся психические силы, которые ранее были направлены только на сдерживание внутренних противоречий, но не на их разрешение.
⠀
Каким образом? Слова — единственный способ дешифровки психики. Мы будем говорит. По сути, не важно о чем — о прошедшем дне, воспоминаниях, фантазиях. В любом случае все, что необходимо, мы обнаружим в словах, которыми вы будете рассказывать вашу историю.
